Spánok je pre každého človeka veľmi dôležitý. Nezáleží na tom, že každý z nás potrebuje iné množstvo spánku. Spánok potrebujeme všetci a taktiež potrebujeme, aby bol skutočne kvalitný. Všetci totižto veľmi dobre poznáme tú náladu, keď nás ráno zobudí budík po tom, čo sme sa celú noc len tak bezmocne prehadzovaliRead More →