Buďte fit aj počas tehotenstva!
Hľadáte motiváciu k pohybu v tehotenstve? Od nižších šancí na komplikácie počas tehotenstva a pôrodu až po lepší spánok ,existuje veľa dôvodov pre vás aj pre vaše bábätko, prečo začať cvičiť počas všetkých troch trimestroch vášho tehotenstva. Cvičenie v tehotenstve vám môže pomôcť zostať vo forme a pripraviť sa na pôrod.Read More →